سلطة الإسكالوب والمانجو والأفوكادو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الإسكالوب والمانجو والأفوكادو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.03 دولار لكل وجبة. كان 37 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون والفلفل الحار والفلفل والملح الخشن والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة التقوقع الاستوائية مع الأفوكادو والمانجو وجوز الهند المحمص, سلطة الاسكالوب بالكاري مع صلصة المانجو، و سلطة الأفوكادو المشوية والاسكالوب لوصفات مماثلة.