سلطة الأفوكادو والبقان

سلطة الأفوكادو والبقان هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 507 سعرة حرارية. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من ملح البحر والفلفل ، والسبانخ ورقة الطفل ، والفطر زر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل المكسرات البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كافتيريا بيكاديللي بيكان ديلايت-هذه فطيرة بيكان خفيفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الجبن الأزرق-البقان-الأفوكادو مع صلصة الخل بالعسل والخردل, سلطة الأفوكادو مع صلصة الزبادي ، وكيفية صنع سلطة الأفوكادو، و سلطة باستا الروبيان والذرة والأفوكادو في كاليفورنيا ورحلة الأفوكادو لوصفات مماثلة.