صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة أورزو مع الكوسة والفيتا

سلطة أورزو مع الكوسة والفيتا
قد تكون سلطة أورزو مع الكوسة والفيتا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جبن الفيتا ينهار والكوسا وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة أورزو كوسة ، فيتان وليمون, سلطة أورزو مع وصفة الكوسة والفيتا، و كوسة أورزو "ريزوتو" مع فيتا لوصفات مماثلة.