سكيني ديك رومي-رغيف لحم سبانخ
نحيل تركيا-السبانخ اللحوم رغيف يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 278 سعرة حرارية. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الثدي تركيا الأرض, ملح, صلصة رسيستيرشاير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي رغيف لحم الديك الرومي, رغيف لحم الديك الرومي، و رغيف لحم الديك الرومي.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويقلى لمدة 4 دقائق.
يضاف الثوم ويقلى لمدة 30 ثانية.
يمزج مزيج البصل وفتات الخبز والمكونات الـ 8 التالية (فتات الخبز من خلال السبانخ) مع التحريك جيدا.
شكل خليط اللحوم في 12 س 5 بوصة رغيف على عموم اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
ادهني الكاتشب فوق الجزء العلوي من الرغيف.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 45 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 160 ؛ اتركها لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.