صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة60
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

سريعة الآسيوية الفلفل الحار الجير حساء الدجاج

سريعة الآسيوية الفلفل الحار الجير حساء الدجاج
سريع الآسيوية الفلفل الحار الجير حساء الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 715 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 8.43 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر ما يصل إلى 5 فلفل حار طويل ، سكر ، عصير ليمون من 3 ليمون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة الدجاج والفلفل الحار الآسيوية, شوربة نودلز الدجاج بالفلفل الحار الآسيوي، و نودلز الأرز الآسيوي بالليمون الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم الدجاج مع 2 ملعقة صغيرة صلصة السمك في وعاء صغير. غطي نودلز الأرز بالماء البارد ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
نودلز الأرزنودلز الأرز
صلصة السمكصلصة السمك
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
سخني مرق الدجاج وعشب الليمون والفلفل الحار في قدر كبير على نار متوسطة حتى ينضج. ينضج 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
إكسير جيإكسير جي
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3
إضافة 1 ملعقة كبيرة صلصة السمك ، 2 ملعقة طعام عصير الليمون والسكر والفطر. ينضج حتى ينضج الفطر نصف ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
4
قطع ينبع من الكزبرة وإضافة إلى وعاء. يتبل حسب الذوق بعصير الليمون والفلفل الحار وصلصة السمك والسكر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
5
يضاف الدجاج ويترك على نار خفيفة حتى ينضج تماما ، حوالي دقيقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6
تصفى المعكرونة وتضاف إلى الحساء. يطهى على نار خفيفة لفترة وجيزة حتى ينضج تماما ولكنه متماسك.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
لحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًالحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًا
7
مقبلات مع شرائح البصل وحفنة من أوراق الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي خيارات كبيرة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة بوما كافا بروت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
بويما كافا بروت
بويما كافا بروت
الروائح النابضة بالحياة من الخوخ الناضج والكمثرى والخبز المحمص مع لمسة من التوابل تملأ الأنف. الحنك جاف بقوام كريمي غني. تشمل طبقات النكهة قشرة البرتقال والتوابل التي تستمر من خلال لمسة نهائية أنيقة.