صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

سحابة الليمون مع كومبوت الفراولة والنعناع

سحابة الليمون مع كومبوت الفراولة والنعناع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سحابة الليمون مع كومبوت الفراولة والنعناع. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 167 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك اندفاعة من الملح وبياض البيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سحابة الليمون مع كومبوت الفراولة والنعناع, الليمون سحابة تارت مع الفراولة راوند كومبوت، و تورتة سحابة الليمون مع كومبوت الراوند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير السحابة ، سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
قم بتغطية طبق سوفل 1 1/2 لتر بخفة مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
3
يرش مع 2 ملعقة طعام من السكر ، ويهز الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
4
ضع الطبق على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
5
يمزج 1/2 كوب من السكر ونشا الذرة في قدر متوسطة الحجم مع التحريك بمضرب. ضجة في قشرة الليمون والعصير وصفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
6
يوضع على نار متوسطة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح سميكا مع التحريك باستمرار.
7
إزالة من الحرارة ؛ على الفور كشط الخليط في وعاء زجاجي. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
ضعي بياض البيض والملح في وعاء كبير ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة متوسطة 30 ثانية أو حتى تصبح رغوية. زيادة سرعة خلاط عالية. أضف تدريجيا 1/4 كوب سكر ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، واضرب حتى تتشكل قمم قاسية. قلب ربع خليط بياض البيض برفق في خليط صفار البيض ؛ أضعاف بلطف في خليط بياض البيض المتبقي. ملعقة في طبق جاهز.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
9
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى تنتفخ وتحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
10
ترفع من الفرن وتبرد إلى درجة حرارة الغرفة على رف سلكي. تغطية والبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
11
لإعداد كومبوت ، والجمع بين الفراولة ، 2 ملاعق كبيرة من السكر ، والنعناع. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
كومبوتكومبوت
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
12
يقدم مع سحابة الليمون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين