سجق مشوي مشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب النقانق المشوية المختلطة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 360 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البصل والفلفل الحلو والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سجق مشوي ، بطاطس وسلطة خضراء مشكلة, السجق والفطر مختلطة لازانيا، و خضار مختلطة مع سجق الديك الرومي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
أضعاف طبقة مزدوجة من احباط الثقيلة على الجانبين السفلي والأعلى من مقلوب عموم مربع 9 بوصة.
إزالة عموم. اقلب صينية الفويل ؛ ضعها على شبكة الشواء.
أضف الزبدة إلى المقلاة ؛ اشوي حتى تذوب الزبدة.
يضاف الخضار ويقلب حتى يغطى بالزبدة بالتساوي. شواء 10 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر. في هذه الأثناء ، ضع النقانق مباشرة على شبكة الشواء. شواء 10 دقيقة.، تحول بعد 5 دقائق.
أضف النقانق وصلصة الشواء إلى الخضار في المقلاة. شواء 5 إلى 10 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.