صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة48
مجلة

سجق ديك رومي مخبوز ومعكرونة شارد سويسرية

سجق ديك رومي مخبوز ومعكرونة شارد سويسرية
قد تكون سجق الديك الرومي المخبوز ومعكرونة السلق السويسري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 448 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الموزاريلا وزيت الزيتون بالإضافة إلى الزيت الإضافي والسلق السويسري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 85%. وصفات مماثلة تشمل معكرونة القمح الكامل مع النقانق والسلق السويسري, صحية ولذيذة: السلق السويسري والسجق تركيا على عصيدة من دقيق الذرة، و شوربة السلق والمعكرونة السويسرية مع كرات لحم الديك الرومي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت فرشاة طفيفة أسفل 2 المقالي ورقة مع زيت الزيتون. ترتيب الطماطم قطع الجانبين حتى على نصف عموم واحد والنقانق على الجانب المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
انتشار السلق ينبع في طبقة واحدة على نصف ورقة عموم المتبقية ووضع البصل على النصف الآخر. الموسم مع كل الملح والفلفل حسب الذوق. تحمص الخضار والنقانق في الثلثين العلوي والسفلي من الفرن ، مع تحريك البصل والسلق من حين لآخر ، حتى يصبح ذهبيا وطريا ، حوالي 15 دقيقة للشارد والبصل و 30 دقيقة للطماطم والنقانق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
السلق السويسريالسلق السويسري
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
انقل الخضار المطبوخة إلى وعاء كبير. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، ربع النقانق بالطول وقطع بالعرض إلى قطع 1/2 بوصة ؛ أضف إلى الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
في هذه الأثناء ، تطهى المعكرونة في قدر سعة 4 لتر من الماء المغلي المملح ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج ، حوالي 8 دقائق. احتياطي 1/2 كوب ماء طبخ المعكرونة واستنزاف المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
5
أضيفي المعكرونة وأوراق السلق إلى الوعاء بماء الطهي وقلبي برفق حتى تتحد.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
نقل خليط المعكرونة إلى طبق خزفي ضحل 2-1/2 لتر ويرش أعلى مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
7
تخبز المعكرونة في منتصف الفرن ، مكشوفة ، حتى تصبح ذهبية اللون في الأعلى ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
قدمي المعكرونة من الطبق على المائدة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة