ستيك مع مقلاة الطماطم

شريحة لحم مع الطماطم مقلاة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 312 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. مزيج من طماطم العنب وأوراق الزعتر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل مقلاة تنورة ستيك مع الطماطم البلسم الكرز, ستيك مع مقلاة الطماطم والفاصوليا الخضراء الحارة، و مقلاة الخضر مع الكمون والطماطم.