ستيك سالزبوري شهي في مرق الفطر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شريحة لحم سالزبوري الشهية في مرق الفطر. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقط البصل ولحم البقر المفروم وتوابل الدواجن وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل فتات تكسير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة ريتز كراكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 40%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ستيك سالزبوري شهي في مرق الفطر, شريحة لحم سالزبوري مع مرق الفطر، و سالزبوري ستيك ومرق الفطر.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي اللحم المفروم والبيض وفتات التكسير والبصل والملح والفلفل وتوابل الدواجن باستخدام يديك. شكل في 6 فطائر حوالي 1 بوصة سميكة.
تقلى الفطائر في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل جانب ، أو حتى تحمر.
استنزاف الشحوم ، وإزالة الفطائر إلى طبق ؛ الدفء.
نذوب الزبدة في نفس المقلاة ونضيف الفطر. كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة.
يرش الدقيق على, وتخلط حتى المخلوطة. ضجة في الحليب ومرق اللحم البقري. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يصبح ناعما ويبدأ في التكاثف. أعد الفطائر إلى المرق واطهيها على نار خفيفة ، مكشوفة ، لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.