صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

ستيك او بويفر

ستيك او بويفر
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك سمك فيليه ، كريم فريش ، شيري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول ستيك أو بويفر: شريحة لحم الفلفل مع صلصة البراندي, ستيك او بويفر، و ستيك او بويفر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقليم أي الدهون الزائدة من شرائح اللحم. في حالة استخدام سمك فيليه ، تسطيح قليلا بمطرقة لحم.
المكونات سوف تحتاج
سمك فيليهسمك فيليه
ستيكستيك
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرض اللحوممغرض اللحوم
2
يرش مع الخردل.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
3
سحق الفلفل في هاون أو تحت قدر واضغط على جانبي شرائح اللحم.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
هاون ومدقةهاون ومدقة
4
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أضيفي شرائح اللحم واطهيها ، 23 دقيقة لكل جانب لشريحة لحم نادرة ، 4 دقائق لكل جانب للمتوسط ، و 56 دقيقة لكل جانب لتحضيره جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
6
نقل إلى طبق وخيمة مع رقائق الألومنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
إضافة شيري إلى المقلاة وإثارة بت احمر.
المكونات سوف تحتاج
شيريشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
يضاف فراش الكريمة ويطهى لمدة 3 دقائق ، حتى يتكاثف قليلا.
9
ضعي شرائح اللحم على أطباق فردية وضعي الصلصة فوقها.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
صلصةصلصة
10
قدميها ساخنة.
11
المادة فار
12
اكتب_27_البيانات = {};
13
المادة
14
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;