صعوبةمتوسط
جاهز33 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

ستيك او بويفر

ستيك او بويفر
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? شريحة لحم الاتحاد الافريقي بوافر يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 569 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل Serving 4.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 52 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الكوشر والفلفل المتشقق بشكل خشن والقشدة الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد جدا. حاول ستيك أو بويفر: شريحة لحم الفلفل مع صلصة البراندي, ستيك او بويفر، و ستيك او بويفر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار عالية. جفف شرائح اللحم بمنشفة ورقية ، وتبليها بالملح حسب الرغبة ، وقم بتغطية اللحم بالفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
ستيكستيك
اللحوماللحوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
3
ضعي شرائح اللحم في المقلاة الساخنة واطهيها حتى تصبح سوداء وتنطلق شرائح اللحم من المقلاة. اقلب شرائح اللحم وانقل المقلاة إلى الفرن. مشوي حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية 125 درجة فهرنهايت للنادرة المتوسطة ، أو يطهى حتى النضج المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
مقلاةمقلاة
فرنفرن
4
أخرجي المقلاة من الفرن وانقلي شرائح اللحم إلى لوح التقطيع ؛ غطيها بورق الألمنيوم للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
قطع المجلسقطع المجلس
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
ضعي المقلاة مرة أخرى على نار متوسطة. إضافة بعناية براندي وإشعال ذلك مع مباراة المطبخ طويلة ، لحرق الكحول.
المكونات سوف تحتاج
الكحولالكحول
برانديبراندي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إضافة كريم ، والخل ، ويترك على نار خفيفة حتى سميكة جدا. ضجة في الزبدة قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
زبدةزبدة
كريمكريم
7
شريحة شرائح اللحم وتقدم مع صلصة الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
ستيكستيك
صلصةصلصة

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. لا جوتا هويل جبل ميرلوت مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
# 37 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2019 2016 لا جوتا ميرلوت يشمل كل ما هو جبل ميرلوت مع هيكل للاستمتاع. تلاحظ من اسبريسو ، الشوكولاته الداكنة ، والخبز المحمص متابعة بلاك بيري ناضجة ، والمعادن ، والوزن على الحنك.