سبايسي تورتاس دي ميلانيسا
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون تورتا دي ميلانيسا الحارة وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 861 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 183 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من شرحات لحم الخنزير ومخلل الهالبي إرموس وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل زيت الزيتون الاسباني تورتا / تورتا دي أسيت, الهوت دوج المشوي تورتاس (تورتاس دي سالشيشا)، و شطيرة لحم الخنزير مطهو ببطء مع مرق الطماطم حار (تورتا أهوغاداس).
تعليمات
للمايونيز شيبوتل: في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي تشيلي شيبوتل المفروم وعصير الليمون والمايونيز. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. توضع جانبا.
بالنسبة للتورتا: جفف شرائح لحم الخنزير واتركها مع الملح والفلفل.
أضف الدقيق إلى طبق واحد أو مقلاة فطيرة ضحلة ، والبيض إلى المركز الثاني ، وفتات الخبز إلى المركز الثالث. تأخذ كستلاتة واحدة وإرم في الدقيق حتى تغطيتها. التخلص من أي فائض ، وتراجع كستلاتة في البيض المخفوق.
دع الفائض يقطر مرة أخرى في الوعاء ، ثم ارم الكستلاتة في فتات الخبز ، واضغط لأسفل على فتات الخبز حتى يتم تغطيتها بالكامل. كرر العملية مع شرحات المتبقية.
في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر ، اسكب كمية كافية من الزيت على الجانبين بمقدار 1/2 بوصة.
يسخن على نار متوسطة عالية حتى يصل إلى 350 F فهرنهايت.
أضف أكبر عدد ممكن من شرحات الخبز المخبوزة في طبقة واحدة. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، دقيقتين إلى ثلاث دقائق على الجانب. اضبط الحرارة حسب الضرورة للحفاظ على درجة الحرارة.
استنزاف شرحات على المناشف الورقية. كرر العملية مع أي شرحات متبقية.
قطع لفات في نصف أفقيا ، واستخدام أصابعك لإزالة بعض الدواخل الناعمة.
انشر بعض مايونيز الشيبوتل على الجانب المقطوع لكل من الشرائح العلوية والسفلية لكل لفة.
أضيفي الكستليتات المطبوخة فوق الشرائح السفلية ، وفوق كل منها ربع الخس والأفوكادو والبصل ومخلل الهالبينو. كاب كل مع شريحة أعلى.
يقدم مع السندويشات مع أسافين الجير.