صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

سبايسي تورتاس دي ميلانيسا

سبايسي تورتاس دي ميلانيسا
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون تورتا دي ميلانيسا الحارة وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 861 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 183 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من شرحات لحم الخنزير ومخلل الهالبي إرموس وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل زيت الزيتون الاسباني تورتا / تورتا دي أسيت, الهوت دوج المشوي تورتاس (تورتاس دي سالشيشا)، و شطيرة لحم الخنزير مطهو ببطء مع مرق الطماطم حار (تورتا أهوغاداس).

تعليمات

1
للمايونيز شيبوتل: في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي تشيلي شيبوتل المفروم وعصير الليمون والمايونيز. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
بالنسبة للتورتا: جفف شرائح لحم الخنزير واتركها مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
شرحات لحم الخنزيرشرحات لحم الخنزير
3
أضف الدقيق إلى طبق واحد أو مقلاة فطيرة ضحلة ، والبيض إلى المركز الثاني ، وفتات الخبز إلى المركز الثالث. تأخذ كستلاتة واحدة وإرم في الدقيق حتى تغطيتها. التخلص من أي فائض ، وتراجع كستلاتة في البيض المخفوق.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
دع الفائض يقطر مرة أخرى في الوعاء ، ثم ارم الكستلاتة في فتات الخبز ، واضغط لأسفل على فتات الخبز حتى يتم تغطيتها بالكامل. كرر العملية مع شرحات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر ، اسكب كمية كافية من الزيت على الجانبين بمقدار 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
يسخن على نار متوسطة عالية حتى يصل إلى 350 F فهرنهايت.
7
أضف أكبر عدد ممكن من شرحات الخبز المخبوزة في طبقة واحدة. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، دقيقتين إلى ثلاث دقائق على الجانب. اضبط الحرارة حسب الضرورة للحفاظ على درجة الحرارة.
8
استنزاف شرحات على المناشف الورقية. كرر العملية مع أي شرحات متبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
9
قطع لفات في نصف أفقيا ، واستخدام أصابعك لإزالة بعض الدواخل الناعمة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
10
انشر بعض مايونيز الشيبوتل على الجانب المقطوع لكل من الشرائح العلوية والسفلية لكل لفة.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
11
أضيفي الكستليتات المطبوخة فوق الشرائح السفلية ، وفوق كل منها ربع الخس والأفوكادو والبصل ومخلل الهالبينو. كاب كل مع شريحة أعلى.
المكونات سوف تحتاج
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
12
يقدم مع السندويشات مع أسافين الجير.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير