سبانخ كريمي مقرمش

قد يكون السبانخ الكريمي المقرمش هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك بيض ، جبنة فيلادلفيا والثوم المعمر والبصل ، والسبانخ ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سبانخ كريمي مقرمش, سبانخ كريمي مقرمش، و فطيرة كمبرلاند المقرمشة.