سبانخ بالكريمة سريعة وسهلة

قد يكون السبانخ بالكريمة السريعة والسهلة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الأولية والخالية من الغلوتين على 175 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و15 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.65 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes جبن بارميجيانو ريجيانو وزيت الزيتون وكريمة الخفق الثقيلة والسبانخ. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع نسبة 67%، هذا الطبق جيد. جرب السبانخ بالكريمة السهلة، والسبانخ بالكريمة السهلة، والسبانخ بالكريمة السهلة للحصول على وصفات مماثلة.