سباغيتي الخضروات جراند كانيون من إيزيس

إيزيس ' جراند كانيون الخضروات السباغيتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 515 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. مزيج من الفلفل المطحون والمعكرونة والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي ديل غراند كانيون غرانولا, حساء اليقطين كيفن من جراند كانيون، و جراند كانيون: سمك السلمون توستاداس والتوفار.