صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

ساندويتشات الصلصة الفرنسية

ساندويتشات الصلصة الفرنسية
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة السندويشات الفرنسية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 43 جرامًا من البروتين و34 جرامًا من الدهون وإجمالي 620 سعرة حرارية. مقابل 4.89 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. هذه الوصفة من Foodnetwork بها 1 معجب. إنها وصفة باهظة الثمن إلى حد ما لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ولفائف الهوجي ولحم البقر المشوي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. سيكون Super Bowl أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 51%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سندويشات الصلصة الفرنسية، وسندويشات الصلصة الفرنسية، وسندويشات الصلصة الفرنسية.

تعليمات

1
تذوب ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
أضف البصل وربع ملعقة صغيرة ملح. يُطهى مع التحريك حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
نقل إلى وعاء. حجز المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
في هذه الأثناء، قم بتحضير التغميسة: أحضر مرق اللحم البقري وجوزة الطيب ليغلي على نار هادئة في قدر صغيرة؛ يُرفع عن النار ويُضاف الفجل الحار ونصف ملعقة كبيرة من الزبدة. تغطية والدفء.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
ضعي نصف كمية الجبن ثم اللحم البقري المشوي والبصل والجبن المتبقي على اللفائف. تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في المقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر المشويلحم البقر المشوي
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
أضف 2 ساندويتش وأعلى بمقلاة ثقيلة. قم بالطهي، مع الضغط على المقلاة العلوية لتسوية السندويشات، حتى يصبح الخبز بنياً ذهبياً ويذوب الجبن، لمدة 4 دقائق لكل جانب. كرر ذلك مع ما تبقى من ملعقة كبيرة من الزبدة و2 ساندويتش.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
نسبة الدهوننسبة الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
يقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
8
الصورة عن طريق جوستين ووكر