صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
مجلة

ساندويتش موزاريلا مشوي مع الأنشوجة-تابينادي الزيتون

5
4
3
2
1
ساندويتش موزاريلا مشوي مع الأنشوجة-تابينادي الزيتون

ساندويتش موزاريلا مشوي مع الأنشوجة-تابينادي الزيتون

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? شطيرة الموزاريلا المشوية مع الأنشوجة-يمكن أن تكون تابينادي الزيتون وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 703 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 53 جرام دهون كل. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من فص الثوم والخبز وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شطيرة جروير مشوية ، شيدر ، زيتون تابينادي, سمك السلمون مع الأنشوجة الزيتون تابينادي، و نان موزاريلان المشوي وساندويتش الزيتون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرم الثوم.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
لحم مفروملحم مفروم
2
أضف الملح واستمر في الفرم حتى يتكون الثوم من عجينة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
3
ضع الزيتون والأنشوجة على لوح التقطيع واقطعها جميعا معا بشكل خشن حتى تصبح ناعمة ولكن لا تشبه المعجون تماما.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
4
نقل إلى وعاء صغير وإضافة عصير الليمون وزيت الزيتون.على جانب واحد من الخبز ، ضع الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
5
يرش الأوريجانو. من ناحية أخرى ، تل معظم الشريطالمبلغ يعتمد على حجم الخبز الخاص بك وشهيتك للزيتون. تذوب نصف الزبدة في مقلاة على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6
ضع الساندويتش في المقلاة مع وزن فوقها للحصول على أفضل النتائج. يطهى لمدة 5-6 دقائق ، حتى يصبح الخبز ذهبيا ويبدأ الجبن في الذوبان. ارفع الشطيرة لأعلى وأضف باقي الزبدة واقلب الشطيرة واطهيها لمدة 5 دقائق على الجانب الثاني.
المكونات سوف تحتاج
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
قطع في نصف وخدمة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا