ساندويتش فريتاتا والطماطم

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون شطيرة فريتاتان والطماطم وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.62 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 402 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الخبز والطماطم الناضجة وأوراق الريحان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الإفطار ساندويتش فريتاتا, بالوعة المطبخ فريتاتا الخبز ساندويتش، و طماطم فريتاتا لوصفات مماثلة.