صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

ساندويتش سلطة نيكواز

ساندويتش سلطة نيكواز
نيكواز سلطة ساندويتش قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 551 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.38 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 20 دقيقة. مزيج من خردل ديجون وأوراق الخس والطماطم البرقوق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول التونة نيكواز ساندويتش مع ساندويتش يخفف®, سالادي نيكواز ساندويتش، و ساندويتش التونة نيكواز لوصفات مماثلة.