ساندويتش الخيار

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون شطيرة الخيار وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 472 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم وزيت الزيتون والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 88%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ساندويتش خيار الطماطم / ساندويتش خيار الطماطم السريع, ساندويتش الخيار، و ساندويتش الخيار والجاودار.