ساندويتش التوفو المشوي

ساندويتش التوفو المشوي هو طبق رئيسي نباتي خالي من الألبان والبيض . تحتوي هذه الوصفة على حصتين تحتويان على 582 سعرة حرارية و 25 جرامًا من البروتين و 36 جرامًا من الدهون لكل منهما. مقابل 2.2 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول 3 أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إذا كان لديك المايونيز والتوفو والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 55% . هذه النتيجة قوية. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بساندويتش التوفو المشوي بالليمون والروزماري ، ساندويتش الأفوكادو المشوي بالشوكولاتة | ساندويتش سهل للأطفال ، وساندويتش التوفو .