صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

ساندويتش الباذنجان المشوي

ساندويتش الباذنجان المشوي
قد تكون شطيرة الباذنجان المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 453 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الموزاريلا والخبز المقرمش وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش الباذنجان المشوي, باذنجان مشوي بانه مي ساندويتش، و ساندويتش الباذنجان المشوي البارميزان.