سانجريتا

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? سانجريتا يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 324 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جاليبينو, ملح-أكثر, الفلفل-أكثر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سانجريتا, سانجريتا، و سانجريتا.