صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

سانتا في البرغر

سانتا في البرغر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب برجر سانتا في. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1045 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 55 جرام دهون كل. ل $5.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الأفوكادو ، والكعك همبرغر الحبوب ، السالسا مكتنزة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل بروتين الصويا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براوني الخليط بين عشية وضحاها بروتين الشوفان كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو مذهل. حاول سانتا في نم: هالبينو مارغريتا {} & فندق سانتا في, لحم الخنزير المقدد والجبن محشوة البرغر (جوسي لوسي البرغر)، و التفاف سانتا في لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطبخ البرغر في مقلاة غير لاصقة وفقا لتوجيهات العبوة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ضعي 1 برجر في النصف السفلي من كل كعكة ؛ ضعي فوقها 1 شريحة جبن و 2 شرائح أفوكادو و 2 ملاعق كبيرة من السالسا. تغطية مع النصف العلوي من كعكة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
الجبنالجبن
السالساالسالسا
لفةلفة
3
قدميها على الفور.

المعدات