سامبوسا (مقبلات إثيوبية)

سامبوسا (فاتح الشهية الإثيوبية) قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 46 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة المجانية لمنتجات الألبان تخدم 48 وتكاليف 21 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 29 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الكركم والماء ولحم الضأن المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الملفوف الإثيوبي, كاري العدس الإثيوبي، و الإثيوبية أليشا واتس لوصفات مماثلة.