ساتيه لحم البقر بالكاري
يمكن صنع وصفة ساتيه لحم البقر بالكاري في حوالي 25 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 1 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذه المقبلات حقا. إذا كان لديك شريحة لحم الخاصرة من لحم البقر ، ومسحوق الفلفل الحار ، وفلفل الشيبوتل المطحون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. انتشار الفول السوداني بالكاري (صلصة الساتيه التايلاندية), ساتيه لحم البقر، و ساتيه لحم البقر هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. توضع جانبا 1/4 كوب للحساء.
يسكب المزيج المتبقي في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ أضف اللحم البقري. ختم كيس وتحول إلى معطف ؛ برد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
استنزاف وتجاهل ماء مالح. خيط لحم البقر على 12 أسياخ خشبية معدنية أو غارقة.
مكان أسياخ في اثنين مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. المقالي الخبز. شواء 3-4 في. من الحرارة لمدة 2-4 دقائق على كل جانب أو حتى يصل اللحم إلى النضج المطلوب ، مع تغطية بالحساء من حين لآخر مع ماء مالح محجوز.
يقدم مع صلصة الفول السوداني.
النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
تعمل المقبلات بشكل جيد مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. يمكنك تجربة تورلي أولد فاينز زينفاندل. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 70 دولار للزجاجة الواحدة.
تورلي أولد فاينز زينفاندل