زيتون محشو باللوز والأنشوجة والفلفل

قد يكون الزيتون المحشو باللوز والأنشوجة والفلفل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 12 والتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. إذا كان لديك لوز محمص وفص ثوم وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بري إن كروت محشي بالزيتون والفلفل المشوي, سمك الهلبوت مع زيتون محشي الأنشوجة والفلفل الأحمر والأوريغانو، و سباغيتيني مع الطماطم والأنشوجة واللوز.