زحل
وصفة زحل يمكن أن تلبي شغف الكريول الخاص بك في ما يقرب من 4 دقائق. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 119 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من شراب أورجيت وشراب فاكهة العاطفة وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول زحل طين، و زحل النكتارين ، الكشمش الأحمر والتوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف جميع المكونات إلى الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة.
يسكب بدون ضغط في كوب طويل ، ويزين حسب الرغبة.