صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

زبدة الفول السوداني وهلام الكعك

زبدة الفول السوداني وهلام الكعك
زبدة الفول السوداني وهلام الكعك قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 192 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات السكر والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول زبدة الفول السوداني وهلام الكعك, زبدة الفول السوداني وهلام الكعك، و زبدة الفول السوداني وهلام الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والسكريات والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير ؛ يقلب بمضرب. جعل جيدا في وسط الخليط.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
الجمع بين الحليب والمكونات التالية 4 (من خلال الفانيليا) ؛ إضافة إلى خليط الدقيق ، واثارة فقط حتى رطبة.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
5
ملعقة الخليط في 12 أكواب الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ. املأ كل كوب نصف ممتلئ بالخليط. ملعقة 1 ملعقة صغيرة مربى في كل كوب. ملعقة المتبقية الخليط على رأس لتغطية المربى.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
6
اخبزيها على حرارة 400 دقيقة لمدة 20 دقيقة أو حتى تعود الكعك إلى الخلف عند لمسها برفق في المنتصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
السماح لتبرد في عموم 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
ترفع من المقلاة وتبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة