صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة12
مجلة

زبدة الفول السوداني خبز الموز

زبدة الفول السوداني خبز الموز
زبدة الفول السوداني خبز الموز هو نباتي وجبة الصباح. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 653 سعرة حرارية. 1121 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر المحبب وزبدة الفول السوداني الطبيعية الكريمية وزبادي الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الفول السوداني خبز الموز: نسميها خبز السافانا, زبدة الفول السوداني خبز الموز، و زبدة الفول السوداني خبز الموز لوصفات مماثلة.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالموز الناضج المهروسالموز الناضج المهروس1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي3(شتاء)زبدة ، ذابزبدة ، ذاب796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الفول السوداني الطبيعيةزبدة الفول السوداني الطبيعية596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفول السوداني المحمص الجاف المفرومالفول السوداني المحمص الجاف المفروم2لارجيسالبيضالبيض796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبادي الخالي من الدهون أو الفانيلياالزبادي الخالي من الدهون أو الفانيليا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةوجبة بذور الكتان المطحونة (لقد قمت أيضا بخبز هذا الخبز بدون وجبة بذور الكتان-لأنني نسيت إضافته ، وكان الخبز لا يزال رطبا ولذيذا)وجبة بذور الكتان المطحونة (لقد قمت أيضا بخبز هذا الخبز بدون وجبة بذور الكتان-لأنني نسيت إضافته ، وكان الخبز لا يزال رطبا ولذيذا)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة0(يمكن أن يكون أو المقشود)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري