ريليتس السردين

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفات لصندوق الوصفات الخاص بك ، قد تكون ريليتس السردين وصفة يجب أن تجربها. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 118 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في ما يقرب من 15 دقيقة. مزيج من البصل الأخضر والجبن الكريمي وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. كان 277 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. حاول {مسترجع} البحر ما كنت في عداد المفقودين-السردين المعلب : الخبز المحمص السردين بسيطة, المعكرونة مع صلصة السردين (المعكرونة يخدع السردين سيسيليانو)، و ريليتس لوصفات مماثلة.