صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

ريزوتو رانش

ريزوتو رانش
أكلة وصفة مزرعة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 50 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 522 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والنبيذ والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تكس مكس فرايز مع شبوتل لايم رانش وصلصات الأفوكادو رانش, فرن فرايد رانش قرنبيط بايتس مع دينز بافالو رانش ديبس، و جبنة رانش بيكون ناغتس بطاطس مع صلصة رانش غمس.

تعليمات

1
في قدر كبير واسع الفم على نار متوسطة ، أضيفي لحم الخنزير المقدد على الفور واطهيه بالتساوي مع التحريك كثيرا حتى يبدأ في الهش.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يضاف البصل والثوم. طهي هذا حتى يصبح العطرية ويخفف قليلا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يضاف الأرز ويقلب إلى معطف الأرز في الدهون لحم الخنزير المقدد المقدمة ويطهى لمدة 1 دقيقة, التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
4
صب في النبيذ ويقلب حتى تمتصه الأرز. باستخدام مغرفة كبيرة ، أضيفي المرق الساخن في مغرفة في كل مرة ، فقط غطي الأرز مع التحريك حتى يمتص الأرز المرق. عندما يمتص الأرز المرق ، أضف مغرفة أخرى. استمر حتى يبدأ الأرز في الظهور كريميا حيث يتناقص السائل ، حوالي 18 إلى 20 دقيقة إجمالا. تذوق الأرز. يجب طهي الحبوب مع ترك بعض اللدغة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
5
أضف صلصة الرانش والقشدة والأعشاب والجبن الأزرق. اثارة الكثير على نار متوسطة ، والسماح لجميع المكونات لخلط معا ومن ثم سحب في نسيج أكثر سمكا. وكلما تحريك أفضل النتائج. بعد أن يصبح الأرز خليط دسم ، والذوق ، ويتبل بالملح والفلفل ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
6
انقلي الريزوتو إلى وعاء ضحل كبير ، مع رش الطماطم المفرومة ، وقدميه ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية