ريتشارد بليس أيولي

أيولي ريتشارد بليس هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 387 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والملح موافق للشريعة اليهودية ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول ريتشارد بليس 'كل شيء الخبز' صلصة الخل, سلطة سيزر المدخنة لريتشارد بلايس، و شطائر جبنة بيمنتو جاك من ريتشارد بليس لوصفات مماثلة.