صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

روستي مع جرافلاكس وتوت الكبر وكريمة الحصان

روستي مع جرافلاكس وتوت الكبر وكريمة الحصان
روستي مع غرافلاكس ، التوت الكبر وكريم الحصان قد يكون مجرد الاسكندنافية وصفة كنت تبحث عنه. ل 55 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك توت الكبر والزبدة والثوم المعمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي فطيرة المأكولات البحرية مع طبقة كابر روستي, زيتون مشكل مع توت الكبر، و القرنبيط "بيستيكش" مع بانسيتان والكبر التوت.