روزماري - فيتا الدجاج مع الطماطم الكرز-صلصة الزيتون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج إكليل الجبل مع صلصة الطماطم والزيتون الكرزية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 317 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح ومرق دجاج أقل صوديوم وخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 41 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كوسة مشوية مع صلصة الطماطم والزيتون السريعة وجبنة الفيتا, السباغيتي مع الطماطم الكرز وصلصة الزيتون الأسود، و سمك السلمون المرقط روزماري مع صلصة الطماطم الكرز لوصفات مماثلة.