صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة1
مجلة

روزماري-صلصة الكرز

روزماري-صلصة الكرز
صلصة روزماري الكرز هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي صلصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي والملح ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل سحق الكرز روزماري مع التكيلا ، معلبات الكرز ، إكليل الجبل والليمون, سمك السلمون المرقط روزماري مع صلصة الطماطم الكرز، و لحم الخنزير القيقب المتن مع صلصة الكرز روزماري عموم.

تعليمات

1
يطهى البصل في زيت الزيتون الساخن في قدر صغير على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
يضاف الثوم والزنجبيل; طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
3
خفقت في مرق وانتشار الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من فاكهة التوت2 ملاعق كبيرة من فاكهة التوت
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
خفقت معا الخل والمكونات المتبقية ، وخفقت في الغليان خليط البصل. يطهى مع الخفق باستمرار لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى تتكاثف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
قدميها على الفور.
6
ملاحظة: إذا كانت الصلصة سميكة جدا ، أضيفي القليل من مرق الدجاج الإضافي ، واطهيها ، مغطاة ، على نار خفيفة حتى تسخن جيدا ، مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
7
* لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بولانر جميع الفواكه لانتشار فاكهة الكرز. يمكن استبدال التوت الخالي من البذور أو مربى العليق.
المكونات سوف تحتاج
مربى بلاك بيريمربى بلاك بيري
2 ملاعق كبيرة من فاكهة التوت2 ملاعق كبيرة من فاكهة التوت
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح