روبيان مقلي مع لحم الخنزير الريفي والكبر
قد يكون الروبيان المقلي مع لحم الخنزير الريفي والكبر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 363 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الخبز وزيت الزيتون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المرقط مع الكبر, سمك القد مع جريمولاتا ونبات الكبر وخضر البنجر المقلي، و دجاج مقلي بالزيتون والكبر والليمون.
تعليمات
قشر الروبيان ، وديفين ، إذا رغبت في ذلك.
تذوب الزبدة بزيت الزيتون في مقلاة كبيرة وعميقة على نار متوسطة عالية. ارفعي الحرارة إلى درجة عالية ، وأضيفي الجمبري ولحم الخنزير ؛ يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي. خفض الحرارة إلى متوسطة عالية ، إضافة الفيرموث والمكونات 3 المقبلة ؛ جلب ليغلي.
تصب في طبق تقديم كبير وعميق أو أوعية فردية.
يرش البقدونس ويقدم على الفور.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ماكورميك كاجون التوابل.