بيتزا يونانية
البيتزا اليونانية يتطلب حوالي 37 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 369 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة وجبن الفيتا والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بيتزا يونانية, بيتزا يونانية، و بيتزا يونانية.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. توضع جانبا.
على سطح عمل مطحون قليلا ، افردي العجينة إلى مستطيل بسمك 1/4 بوصة يبلغ طوله حوالي 16 بوصة وعرضه 8 بوصات.
نقل العجين إلى ورقة الخبز المعدة.
للتزيين: في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
يضاف الكراث ويتبل بالملح والفلفل. يطهى مع التحريك باستمرار حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى لمدة 30 ثانية حتى يصبح عطريا. على دفعات ، أضيفي السبانخ واطهيها حتى تذبل ، حوالي 5 دقائق.
ترفع المقلاة عن النار وتضاف جبنة الفيتا والنعناع. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
باستخدام أسنان الشوكة ، وخز سطح العجين في كل مكان.
يوزع خليط السبانخ على الوجه ويوضع بالزبدة.
اخبزيها حتى تصبح العجينة ذهبية ومقرمشة ، من 15 إلى 18 دقيقة.