روبي الجريب فروت والأفوكادو والسبانخ سلطة

روبي الجريب فروت, أفوكادو, وسلطة السبانخ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 189 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الأفوكادو الناضجة ، والزنجبيل ، 3 روبي الجريب فروت (1 رطل. كل) ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو مذهل. وصفات مماثلة هي طبخ الكتاب: روبي الجريب فروت والأفوكادو وسلطة السبانخ, سلطة جرجير وراديتشيو مع روبي جريب فروت ولوز محمص، و سلطة قلوب النخيل مع جريب فروت أحمر روبي وسرطان البحر دونجينيس.