صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة71
مجلة

روبرتز إيزي كارثي هيلثي تشيلي - 30 مم ، إل إف، إل سي ، جي إف

روبرتز إيزي كارثي هيلثي تشيلي - 30 مم ، إل إف، إل سي ، جي إف
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? روبرت سهلة القلبية صحية الفلفل الحار - 30 مم ، لف ، لك ، غف يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والفلفل الحار والفلفل-يقلب ، ومسحوق الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 95%. حاول القلبية وصحية نباتي الفلفل الحار, القلبية ، صحية تركيا الفلفل الحار، و القلبية وصحية 3 الفول مينيسترون لوصفات مماثلة.