رقائق التفاح مع تراجع اللبن الحلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب رقائق التفاح مع الزبادي الحلو. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 182 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان ، الجدة سميث التفاح ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رقائق التفاح مع زبادي الكراميل المملح, {5 دقيقة} الفلفل الحار متبل رقائق البطاطا الحلوة مع الزبادي اليوناني تراجع الجبن الأزرق، و الزبادي والفيتا تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع 1 رف في الأعلى و 1 في الموضع السفلي وقم بتسخين الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت خط 2 صفائح خبز ثقيلة كبيرة بورق زبدة. قم بتغطية الرق برفق برذاذ غير لاصق.
للتزيين: في وعاء صغير ، قلبي السكر والقرفة والملح حتى تمتزج.
لرقائق التفاح: قف كل تفاحة في وضع مستقيم.
قطع 1/4 بوصة عموديا قبالة الجانبين الأيمن والأيسر من كل تفاحة. تعيين ماندولين أو الخامس القطاعة لقطع شرائح 1/16 بوصة سميكة.
ضع 1 تفاحة ، مقطوعة لأسفل ، على القطاعة.
قطع شرائح حتى يتعرض جوهر التفاح. اقلب التفاحة واقطع الشرائح من الجانب المتبقي حتى ينكشف اللب. رتبي شرائح التفاح في طبقة واحدة على إحدى صفائح الخبز. كرر مع التفاح الثاني.
باستخدام أطراف أصابعك ، رشي شرائح التفاح بسخاء مع الطبقة العلوية.
اخبزيها حتى تتجعد الحواف وتصبح الرقائق ذهبية اللون وتشعر بالهشاشة ، من 40 إلى 45 دقيقة. اسحب الرق مع التفاح على سطح العمل واتركه يبرد تماما ، من 20 إلى 30 دقيقة (سوف تنقش الرقائق أكثر عندما تبرد).
للغطس: في وعاء متوسط الحجم ، قلبي الزبادي وشراب القيقب والفانيليا والملح حتى تمتزج. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
قدمي الغمس بجانب رقائق التفاح.