صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

رقائق البطاطس البارميزان والثوم

رقائق البطاطس البارميزان والثوم
رقائق البطاطس البارميزان والثوم يأخذ حولها 23 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 25 سنتا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 8. حصة واحدة تحتوي على 94 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة أوراق البقدونس والبطاطس الخمري وزيت الفول السوداني والبارميزان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 48%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بارميزان الثوم خبز رقائق البطاطا الحلوة, بارميزان الثوم خبز رقائق البطاطا الحلوة، و رقائق الثوم البارميزان كالي.

تعليمات

1
في مقلاة عميقة مملوءة في منتصف الطريق بزيت الفول السوداني ، سخني الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السودانيزيت الفول السوداني
زيت الطهيزيت الطهي
2
قطعي البطاطس إلى شرائح باستخدام مندولين إلى شرائح رفيعة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
ماندولينماندولين
3
في وعاء ، اخلطي الجبن ومسحوق الثوم والبقدونس والفلفل الأسود معا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة كمية صغيرة من البطاطا شرائح في وقت واحد في النفط. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زيت الطهيزيت الطهي
5
صفي الرقائق على طبق مبطن بمنشفة ورقية. مرة واحدة استنزفت على الفور إضافة خليط البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية