رقائق البطاطا الحلوة الحارة من نيلي
قد تكون رقائق البطاطا الحلوة الحارة من نيلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الفلفل الحار الأنشو والبطاطا الحلوة وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول رقائق البطاطا الحلوة الحارة, رقائق البطاطا الحلوة الحارة وغمس الكزبرة، و ساندويتش القرنبيط المحمص مع رقائق البطاطا الحلوة الحارة وصلصة الأفوكادو الكزبرة الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في مقلاة عميقة أو وعاء ثقيل القاع ، سخني كمية كافية من الزيت لتصل إلى منتصف جوانب الإناء ، إلى 350 درجة فهرنهايت.
في وعاء صغير ، اخلطي الملح ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو المدخن ومسحوق الثوم والفلفل الأسود.
باستخدام مندولين أو سكين حاد ، قم بتقطيع البطاطا الحلوة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة.
أضيفي شرائح البطاطا الحلوة إلى الزيت الساخن واقليها على دفعات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق.
ترفع إلى صينية ورقة مبطنة بمنشفة ورقية وترش على الفور بمزيج التوابل.
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه.