صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

رف من لحم الضأن مع وصفة شراب النعناع

رف من لحم الضأن مع وصفة شراب النعناع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب رف لحم الضأن مع وصفة شراب النعناع. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا ولحم الضأن 1 1 / إلى 1 3/4 رطل وأغصان النعناع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رف مشوي من لحم الضأن وصفة, رف مشوي من لحم الضأن مع وصفة الفستق، و رف من لحم الضأن وصفة (مع البطاطا المسحوقة) لوصفات مماثلة.