رف صغير من لحم الضأن مع عدس بيلوجا الجوز والثوم المقلي

رف صغير من لحم الضأن مع عدس بيلوجا الجوز والثوم المقلي عبارة عن رف صغير من لحم الضأن خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 4.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 688 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. مزيج من لحم الضأن المحموم, عدس بيلوجا, جزر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاته النبيذ الأحمر # الأحدعبر كحلوى. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 33 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول رف صغير من لحم الضأن مع عدس بيلوجا الجوز والثوم المقلي, عدس بيلوجا سوتيه + قرع الجوز، و رف من لحم الضأن مع العدس وصلصة جاك بي ذا هيدج لوصفات مماثلة.