صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

رغيف لحم سهل

رغيف لحم سهل
تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 96 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 158 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على حساء الفطر الذهبي المكثف وحساء البصل المكثف والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رغيف لحم سهل لمدة 30 دقيقة, رغيف لحم كلاسيكي سهل، و رغيف لحم كلاسيكي سهل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي البيض وحساء البصل وفتات التكسير. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل في رغيف.
المكونات سوف تحتاج
كعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمةكعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمة
حساء البصلحساء البصل
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
مكان في مدهون 11 في. س 7 في. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
صب حساء الفطر على رغيف.
المكونات سوف تحتاج
شوربة الفطرشوربة الفطر
5
خبز 1 ساعة أطول أو حتى اللحوم لم يعد الوردي ومقياس حرارة اللحوم يقرأ 160° ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.