صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة

رغيف لحم الخنزير الفردي

رغيف لحم الخنزير الفردي
يستغرق إعداد رغيف لحم الخنزير الفردي حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 35 جرامًا من البروتين و32 جرامًا من الدهون وإجمالي 624 سعرة حرارية. مقابل 2.29 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لشخصين. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجب. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الحليب وخل التفاح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 43%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بأرغفة اللحم الفردية، وأرغفة اللحم الفردية، وأرغفة عصيدة من دقيق الذرة الفردية بإكليل الجبل.

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخلطي الحليب والبيض وفتات البسكويت والبصل والخردل والملح والفلفل. يُفتت لحم الخنزير ولحم البقر ولحم الخنزير فوق الخليط ويُخلط جيدًا. شكل إلى قسمين 4-1/2 بوصة. × 2-1/2 بوصة. أرغفة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
طبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفرومطبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفروم
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
(كيبلر)(كيبلر)
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ضعيها في صينية مدهونة مقاس 8 بوصة. طبق خبز مربع.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
في هذه الأثناء، في وعاء صغير، اخلطي السكر البني وعصير الأناناس والخل والخردل.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
يُوزّع نصف الخليط على الأرغفة. اخبزيها لمدة 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
ينتشر مع الخليط المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
7
اخبزيها لمدة 5-10 دقائق أطول أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160 درجة.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

55مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)معبأة السكر البنيمعبأة السكر البني55مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)معبأة السكر البنيمعبأة السكر البني1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)2(شتاء)البيض المخفوقالبيض المخفوق426 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف0(يمكن أن يكون أو المقشود)خردل مطحونخردل مطحون113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المطبوخ بالكامللحم الخنزير المطبوخ بالكامل616 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري2(شتاء)عصير أناناس غير محلىعصير أناناس غير محلى0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)