رغيف اللحم المحشو على الطريقة الكولومبية (ألبونديج أورن كولومبيانو)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب رغيف اللحم المحشو على الطريقة الكولومبية. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 1.2 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي الكولومبية لديها 222 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول أروز تشينو آل استيلو كولومبيانو (أرز مقلي على الطريقة الكولومبية), أرجل دجاج مشوية على الطريقة الكولومبية (بيرناس دي بولو أساداس أ مي استيلو كولومبيانو)، و ليشونا توليمينس (لحم خنزير محشي على الطريقة الكولومبية) لوصفات مماثلة.