رغيف التمر والمشمش

قد يكون التمر ورغيف المشمش مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك الفانيليا والجوز والقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي رغيف الجوز بالتمر, رغيف توابل التمر، و تاريخ, موز & رغيف الروم.